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1、枇杷，当喉咙痛的时候，我们吃了它可以有效缓解。枇杷可入药全身，果实润肺利尿，清热健脾，对养肝有很好的作用。
2、梨也是我们日常生活中经常吃的一些水果。它们味甘酸，性凉，有生津止渴、润肺止咳、滋阴降火的功效。
3、多吃苹果不仅能有效缓解便秘、上火等症状，还能有效治疗咽喉痛等症状。中医曾指出，苹果有补脾气、养胃阴、生津止渴、润肺养心的功效。
4、甘蔗具有泻火、解热止渴、调理中宽膈、生津润燥、健脾和胃、利尿滋补的功效。可用于口干、津液不足、小便不利、便秘、恶心呕吐、消化不良、发热口渴。甘蔗汁喝起来甘寒，适用于发热、口渴、尿热、肺燥、咳嗽，最好趁热喝生甘蔗汁，简称天生复脉汤。咽炎的人可以吃生食，也可以吃熟食。熟甘蔗汁对咽炎患者有滋补作用。
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