1、第一天:成都到四姑娘山日隆镇，先住景区附近的旅馆(最好先在青芒果网上预订)，可以转转当地村子，这里海拔高，不要剧烈活动。
2、第二天:游四姑娘山长坪沟70元;观光车票40元 。
(资料图片仅供参考)
3、 第三天:游四姑娘山双桥沟80元;观光车票80元。
4、海子沟风景一般，就不去了。
5、第四天:回成都。
6、注意:景区属高海拔地区，不宜剧烈运动，应少饮酒，多食蔬菜、水果。
7、2、景区内严禁烟火。
8、爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。
9、3、景区日照强，长时在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜。
10、4、景区昼夜温差大，请带上保暖防寒衣物，并备常用药品。
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